GESUNDHEITSWANDERN

Ideal für Bewegungseinsteiger

Mit Gesundheitswandern erwecken Sie wieder Ihre Freude an der Bewegung und an der Natur. Gemeinsam mit Gleichgesinnten bringt es gute Laune und macht fit ohne Leistungsdruck. Sie genießen, fühlen sich wohl und merken die leichte Anstrengung kaum, denn das Wandern wirkt sich auch in ruhigem Tempo positiv auf den Körper aus. Es ist also ideal für Bewegungseinsteiger.

An schönen Plätzen werden ausgewählte Übungen gemacht, um Ihren Bewegungsapparat zu stärken. Während Sie mit allen Sinnen die freie Natur wahrnehmen, trainieren Sie ganz behutsam Ausdauer, Koordination, Kraft und Entspannung.

Die Treffen finden einmal pro Woche im Kölner Süden statt und dauern 90 Minuten (3 - 6 km). Für Fragen oder Anmeldungen stehen wir gerne telefonisch zur Verfügung.

Wir wünschen Allen viel Freude und Erfolg bei unserem Gesundheitswandern!

Ihre Susanne Klotz und Claudia Donath

Susanne Klotz, Inhaberin

Unter der Leitung von
Susanne Klotz und Claudia Donath

Physiotherapeutinnen und
zertifizierte Gesundheitswanderführerinnen
des deutschen Wanderverbandes

Claudia Donath

KURSANGEBOT

3 Kursteilnehmer auf grüner Wiese alle Kursteilnehmer auf grüner Wiese

BEWEGEN | ENTSPANNEN | BEGEGNEN

Gesundheitswandern mit Claudia Donath

Dauer: 90 Min.
Distanz: 3-6 km
Kosten: 10 Termine für 150,- € pro Person
Start: Dienstag, 11.06.2019 - Einstieg jederzeit möglich
Beginn: 15.00 Uhr
Treffpunkt: Haltestelle Uferstraße / Ecke Grüngürtelstraße
Anmeldung: Praxis ShaoHai

BEWEGEN | ENTSPANNEN | BEGEGNEN

Gesundheitswandern mit Susanne Klotz

Dauer: 90 Min.
Distanz: 3-6 km
Kosten: 10 Termine für 150,- € pro Person
Start: Donnerstag, 06.06.2019 - Einstieg jederzeit möglich
Beginn: 15.30 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz am Forstbotanischen Garten
Anmeldung: Praxis ShaoHai

Inhaberin

Susanne Klotz
Physiotherapeutin und
Heilpraktikerin für Physiotherapie

Anschrift

ShaoHai
Praxis für Physiotherapie und mehr...
Sürther Hauptstraße 73
50999 Köln Sürth

Öffnungszeiten

Mo. - Fr. 8.00 Uhr - 20.00 Uhr
und nach Vereinbarung
Privat und Selbstzahler

Kontakt

Telefon: 0 22 36 - 8 70 49 03
Mobil: 01 77 - 4 31 40 90
Mail: info@shaohai.de

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